2025年9月26日
誤 區(qū) 吃堅果能溶解血栓？
真相：這是一種常見誤區(qū)。堅果本身并沒有溶栓的作用。堅果中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸等物質(zhì)。豐富的不飽和脂肪酸有利于血脂代謝，可以保護(hù)心臟和血管，維持血管彈性，確實對心腦血管疾病有一定的預(yù)防作用，但這并不代表堅果有溶解血栓的作用，也不代表它能避免心腦血管疾病的發(fā)生和血栓的形成。
因此，不能把堅果當(dāng)成治療血栓的手段。如需治療血栓，請到醫(yī)院明確病情后，有針對性地通過介入治療、手術(shù)治療、藥物療法等方式治療。（來源：“科學(xué)辟謠”微信公眾號）
提 示 國慶中秋假期臨近，文旅部發(fā)布出游提示
一、做好行前準(zhǔn)備。關(guān)注途經(jīng)地和目的地天氣、交通情況，合理規(guī)劃行程。選擇有經(jīng)營資質(zhì)的旅行社。不前往未開發(fā)開放、缺乏安全保障的區(qū)域。密切關(guān)注出境游目的地安全形勢和注意事項，不前往高風(fēng)險地區(qū)。
二、加強安全防護(hù)。自駕游前確認(rèn)車況良好，杜絕疲勞駕駛和酒后駕車。駕乘或乘坐機動車出游時，全程系好安全帶。乘坐觀光游船時，按規(guī)定穿著救生衣。秋季來臨，旅游過程中要特別注意用火安全，嚴(yán)格遵守場所消防及各類安全管理規(guī)定。
三、謹(jǐn)慎參與高風(fēng)險項目。參加直升機觀光等低空、涉水高風(fēng)險項目前，仔細(xì)閱讀項目相關(guān)提示，根據(jù)個人年齡、健康狀況量力而行。參與活動時聽從工作人員指引，遵守安全操作規(guī)范，不做可能危及自身及他人安全的舉動。
四、文明理性出游。遵守法律法規(guī)和公序良俗。遵從參觀游覽提示，保護(hù)生態(tài)環(huán)境、愛護(hù)文物古跡、愛惜公共設(shè)施。關(guān)注服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)和品質(zhì)，注意辨別旅游攻略信息，理性選擇旅游產(chǎn)品，警惕“不合理低價游”。（來源：人民日報客戶端）
