12月12日下午,市教育局蒲公英心理關愛志愿服務團隊的志愿者們走進新市一小,為30余名學生進行了一場心理健康團體輔導。
此次團輔活動課由“拍拍操”拉開序幕,孩子們哼著歡快的旋律,扭動著身姿,舞動著手指,逐漸放松了身體,也拉近了彼此的距離。
在“自我探索”活動中,孩子們通過填涂“能量源泉小瓶子”,不斷回憶校園生活的快樂時光。他們將自己繪制的獨特“能量源泉小瓶子”進行展示分享,不僅讓自己回到快樂瞬間,也勾起了同學們許多美好的回憶,大家盡情交流生活體驗,現(xiàn)場其樂融融。
在“壓力管理”活動中,孩子們填寫“壓力圓圈圖”,找到了壓力的來源,志愿者們引導孩子們相互協(xié)助想辦法舒緩情緒,還帶領孩子們跳起歡快的“兔子舞”,引導他們在運動中釋放壓力,讓他們懂得如何有效管理情緒、排解壓力。
在“人際關系”活動中,孩子們在“盲人旅行”游戲中經(jīng)歷了“盲人”與“拐杖”的角色互換體驗,交流了扮演不同角色的感受,體會到了信任和被信任的快樂,明白了“在集體生活中要學會互相理解和換位思考,只有真心才能換來真心”的道理。
此次心理團輔活動不僅讓孩子們學會了調(diào)節(jié)壓力的方法,培養(yǎng)了積極向上的心態(tài),還讓他們感受到在集體活動中尊重、信任、溝通的重要性,找到了自己的能量源泉。
據(jù)悉,該校長期開展學生心理健康課程,時刻關注學生心理健康,扎實推進構建家庭、學校、社會有機結合的教育體系,為學生成長保駕護航。(田甜)