6月12日，羅店中學(xué)開展“迎考試、心助力”心理賦能講座，旨在進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)學(xué)生自信和專注的能力，助力學(xué)生以積極健康的心態(tài)面對(duì)中考挑戰(zhàn)。
活動(dòng)中，該校教師從九年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)象及心理狀況入手，從什么是壓力、考試焦慮壓力成因、如何緩解壓力等方面就青少年學(xué)生普遍存在問(wèn)題進(jìn)行講解，讓同學(xué)們了解自身壓力來(lái)源，學(xué)習(xí)正確處理壓力，并鼓勵(lì)學(xué)生們要樹立信心、積極迎考，直面困難，為自己的理想信念而奮斗，接受人生新的挑戰(zhàn)。
同時(shí)，老師還與學(xué)生積極互動(dòng)交流，向他們傳授科學(xué)合理的減壓技巧和方法，幫助孩子們調(diào)適身心狀態(tài)，舒緩情緒壓力。現(xiàn)場(chǎng)歡笑不斷，高潮迭起，學(xué)生們的精神壓力得到充分釋放，心理狀態(tài)得到有效調(diào)試，應(yīng)試信心進(jìn)一步增強(qiáng)。
“中考不僅是一次學(xué)習(xí)質(zhì)量的檢測(cè)，更是一次心理素質(zhì)的考驗(yàn)?！痹撔Ｘ?fù)責(zé)人表示，通過(guò)此次講座，畢業(yè)班同學(xué)釋放了壓力，正確地認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，學(xué)會(huì)了面對(duì)現(xiàn)實(shí)，能及時(shí)化解沖突與矛盾，也增強(qiáng)了迎接中考信心。（繆文 李艷麗）
