為了緩解教師工作壓力,提高教師綜合身心素養(yǎng),傳播健康知識,6月12日,三陽鎮(zhèn)小學(xué)開展以“健身氣功減壓 傳統(tǒng)文化潤心”為主題的“夜學(xué)提能?健身氣功”培訓(xùn)活動。
本次培訓(xùn)活動由該校工會牽頭,市健身氣功協(xié)會會員、該校工會主席趙章強從健身氣功站樁入手,從調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心三方面進行了詳細(xì)的講解。趙老師一邊講解理論,一邊聯(lián)系實際,引導(dǎo)老師們掌握身形、領(lǐng)悟運氣。一招一式地給老師們做示范,不厭其煩的糾正動作。練功休息間,老師們紛紛表示健身氣功只要理解了調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心,學(xué)起來就輕松,健身效果特別好,還能緩解工作中的壓力,是一項滋潤身心的好運動……
健身氣功是中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分,蘊藏著豐富的文化內(nèi)涵。學(xué)校這次將健身氣功這一傳統(tǒng)體育項目引入校園,先對老師培訓(xùn),下一步,老師們引導(dǎo)學(xué)生在大課間及課外活動間隙進行習(xí)練,對提高學(xué)生身體素質(zhì)、心理狀態(tài)以及傳承中華優(yōu)秀文化具有重要的意義。同時也為三陽鎮(zhèn)小學(xué)推出“一校多品”校園體育模式,形成校園體育文化品牌奠定了堅實的基礎(chǔ)。(董芳)