（中醫(yī)養(yǎng)生知識講座）
11月25日，京山老年大學邀請市中醫(yī)院李小燕醫(yī)生為45名學員開展以“飲食與養(yǎng)生”為主題的中醫(yī)養(yǎng)生知識講座。
李醫(yī)生圍繞中醫(yī)的概述、食養(yǎng)食療藥膳調節(jié)身體、傳統(tǒng)飲食養(yǎng)生方法的特點、中醫(yī)辨證虛實等四個方面進行授課。在平衡膳食、合理營養(yǎng)、適度鍛煉方面給學員提供了科學的指導，幫助學員根據自身體質選擇適合自己的養(yǎng)生方式，以達到不生病或少生病的目的。同時，李醫(yī)生還加入了冠心病這一專題，結合日常門診中經常遇到的患者疑問以及常識、誤區(qū)等許多問題，為學員答疑解惑。大家都聽得津津有味，更有細心的老大姐認真做好筆記。
學員們紛紛表示，現(xiàn)場聆聽專家的講座，解決了自己許多關于養(yǎng)身方面的困惑，收獲頗豐。（牛牧 鄭思思）
